¡Hola Chicos!
En esta ocasión
vamos a trabajar con “una soga “, combinando algunas habilidades
motrices ya conocidas, (coordinación, equilibrio, salto).
Actividades:
Busca un
espacio para poder movilizarse, luego coloca la soga bien extendida en el suelo,
En caso de no tener una soga puede ser un hilo grueso, un pedazo de cinta,
bufanda o simplemente pinta una línea larga (1,5 metro aprox) en el piso.
1.Te desafío ahora a caminar “por encima
de la soga” haciendo equilibro. Tenes que estar muy concentrada/o y caminar
apoyando un pie delante del otro con cuidado para no caerte de la soga.
-Ahora proba
hacer equilibrio apoyando manos y pies. Tendrás que caminar en 4 patas sobre la
soga.
-Salta de
frente con 2 pies hacia adelante y luego hacia atrás. Deberás ir de una punta a
la otra. Puedes hacerlo lateralmente, hacia un lado y al otro de punta a punta.
-Te animas a
desplazarte con 1 pie, de un lateral a otro. ¿De caminar en punta de pie por
encima de la cuerda? Usa tu imaginación y luego envíame una foto o dibujo con
lo que hiciste.
2. Para la siguiente actividad vas a
necesitar 1 hoja de papel. Vas a cortar en 3 partes el papel y vas a armar 3 bollos
o pelotitas, Luego vas a conseguir un recipiente, palangana, balde o algo
similar y lo vas a colocar al final de la soga.
-Ahora te desafío a realizar las actividades anteriores y que
pases por la soga, pero llevando la pelotita o bollo de papel hasta el otro lado
y la coloques en el recipiente. (Podes llevarla en la mano, en la cabeza
haciendo equilibrio, o en cualquier parte del cuerpo).
-también podes colocarte donde comienza la soga y desde
allí lanzarla hasta adentro del recipiente que se encuentra del otro lado.
Podes invitar a un familiar que realice las actividades con vos. ¡¡A divertirse!!
