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jueves, 6 de agosto de 2020

EDUCACION FISICA-3º GRADO A, B Y D (TM Y TT)

EDUCACION FISICA:
3º GRADO A, B Y D (TM Y TT)



HOLA CHICOS, ESPERO QUE ESTEN MUY BIEN....LES ENVIAMOS LAS ACTIVIDADES A REALIZAR EN EL COMIENZO DE ESTA SEGUNDA ETAPA DEL AÑO...



Actividad: 

1.- L A ESCOBA JUGUETONA: 

 ¡Hola! Hoy vamos a jugar con el equilibrio de objetos y su coordinación.  

Para eso van a necesitar un palo de escoba o algo similar, como una rama o madera. No tiene que tener nada que pueda lastimar porque van a necesitar agarrarlo. 

¡Bien! Ahora a jugar con los siguientes desafíos de equilibrio: 

  1. Coloquen las dos manos juntas y las palmas hacia arriba. Sostengan el palo acostado sobre las palmas sin agarrarlo y sin que se caiga. 

  1.  Ahora intenten realizarlo con una sola mano. No se olviden de probar con la otra también. 

  1. ¿Y si intentan realizar equilibrio con otras partes del cuerpo? Recuerden que el palo debe ir acostado para que se mantenga en equilibrio. 

  1. Ahora intenten repetir esas acciones, pero caminando lentamente. ¡Recuerden que el palo no debe caerse! ¡Bien, hagámoslo un poco más difícil! 

  1. Coloquen el palo con una punta en el suelo y sostengan la otra punta con la mano, de manera que quede parado. Intenten soltarlo y volver a agarrarlo sin que se caiga. 

  1. Intenten hacer distintas acciones mientras sueltan el palo y vuelven a agarrarlo. Les damos algunas ideas: aplaudir, levantar las manos, girar en el lugar. 

  1. Por último, suéltenlo, realicen una acción (aplaudir, levantar la mano, girar en el lugar) y vuelvan a agarrarlo con la otra mano. 

¡Muy bien! Ahora, si quieren, pueden crear su propio desafío para jugar en familia. 

         

 

 

2.- DOBLE LADO: 

 ¡Hola! Hoy vamos a jugar poniendo a prueba la velocidad y la agilidad. 

Primero, a preparar los materiales: 

• Deberán recortar diez cuadrados de papel del tamaño de la palma de la mano. 

• En todos los cuadrados deberán dibujar, de un lado, una cruz y, del otro lado, un círculo. 

Ahora, ¡a jugar! 

  1. Coloquen todos los papeles separados en el suelo con la cruz hacia arriba. 

  1. Ahora deberán intentar dar vuelta todos los papeles lo más rápido posible. 

  1. Pueden pedirle a alguien que esté con ustedes que cuente cuánto tiempo tardan en dar vuelta todos los cuadrados. Intenten realizarlo cada vez más rápido. 

  1. También pueden invitar a alguien de la casa para jugar. A ver si puede realizarlo más rápido que ustedes. 

  1. ¿Y si prueban hacerlo a la vez? No se olviden de ver cuánto tiempo tardan. 

Para pensar… 

a) ¿Tardaron menos tiempo haciéndolo solas o solos, o junto con otra persona? 

b) ¿De qué manera les resultó más fácil, solas o solos, o junto con otra persona? 

c) Si fueran tres personas, ¿lo harían más rápido? Si hay 3 personas en casa, hagan la prueba. 

También pueden volver a repetirlo, pero agregando más cuadrados.