A jugar!!!
En esta ocasión trabajaremos
la coordinación y el equilibrio con un globo. Jugamos con globos (ver video)
Actividades:
- Cabeceo
el globo sin tocar el piso.-Lanzo
el globo: A- desde abajo hacia arriba con ambas manos / B- desde arriba c las
manos por sobre la frente (siempre en movimiento y utilizando flexión y
extensión de brazos y piernas).
-Repetir los mismos ejercicios, pero esta vez con
el hombro, pruebo ambos lados(derecha- izquierda)
-Ahora es el turno de las rodillas
!!! Intento y cuento las veces que sostengo el globo en cada lado, sin que
toque el suelo.
-Ahora con las rodillas juntas !!.
-Pateo el globo con la punta de
pies.
- Puedo hacerlo con los talones ?
