ACTIVIDAD DE COORDINACION!!!
Primera actividad:
· Para esta actividad vamos a necesitar varias botellas plásticas, todas de la misma altura, en lo posible las de 2,1/4 litros.
· Les podemos colocar agua hasta arriba, o arena si es que tenemos para que el viento o un simple roce no las tire.
· Luego hacemos un cuadrado como se ve en la imagen siguiente:
Empezamos a realizar ejercicios:
1. Salto con ambos pies adentro y afuera para adelante.
2. Salto con ambos pies adentro y afuera para atrás.
3. Salto con ambos pies adentro y afuera, una vez para cada lateral.
4. Salto con un pie adentro, luego salto con el otro pie afuera.
5. Salto con un pie adentro y salto con el mismo pie para afuera adelante.
6. Salto con un pie adentro y salto con el mismo pie para afuera atrás.
7. Salto con un pie adentro y salto con el mismo pie para sus cuatro laterales.
8. Por ultimo salto el cuadrado a lo ancho con ambos pies.
Investiguemos:
1. ¿Qué es la coordinación
2. ¿Para qué nos sirve?
EDUCACION FISICA!!!
