EP N.º 19
ED. FISICA 3RO y 4TO AMBOS TURNOS
(SEMANA 16/06 al 30/06)
¡Hola Chicos!
En esta ocasión van a trabajar “diferentes desplazamientos
(saltar, reptar, laterales, correr, girar, etc.) y la manipulación de un
objeto; van a utilizar varios materiales y elementos que tengan en sus casas y
una pelota, en lo posible que sirva para picar, (Se puede reemplazar por un
globo)
Actividades:
1-Tomar
la pelota, (o globo) y lanzarla con ambas manos hacia arriba tratando de que no
se caiga al piso, luego repetir lo mismo pero al lazar la pelota aplaudir una
vez y tomar la pelota, ahora dos aplausos;
-Luego lanzar la pelota (o
globo) por arriba de la cabeza con ambas manos y volver a sostenerla, ahora
lanzar la pelota de la misma manera y antes de tomarla girar hacia un lado el
cuerpo;
-Hacerla picar con ambas manos
en el piso, luego con una mano y otra mientras esta picando, picarla en
movimiento (adelante y atrás o hacia los laterales), etc.;
2-Busca
un espacio para poder movilizarse, luego armar un recorrido (o circuito)
utilizando sillas, juguetes, soga, cajas, o lo que tengan en sus casas, y van a
tener que desplazarse llevando la pelota en la mano por el circuito;
-Variantes de manipulación:
llevar la pelota en la mano, desplazarse lanzando la pelota hacia arriba y
tomarla con las manos nuevamente, pasarla de una mano a otra, picarla con ambas
manos, alternadas o con una;
-No dejar nunca de desplazarse:
trepar sillas, pasar por debajo de ellas, caminar por una línea, pasar entre
juguetes, saltar cajas, siempre llevando la pelota en movimiento;
3-Por último,
les dejo unos ejercicios para elongar para elongar las diferentes partes del
cuerpo.
