ACTIVIDAD DE COORDINACION!!!
Primera actividad:
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Para
esta actividad vamos a necesitar varias botellas plásticas, todas de la misma
altura, en lo posible las de 2,1/4 litros.
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Les
podemos colocar agua hasta arriba, o arena si es que tenemos para que el viento
o un simple roce no las tire.
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Luego
hacemos un cuadrado como se ve en la imagen siguiente:
Empezamos
a realizar ejercicios:
1. Salto con ambos pies adentro y afuera
para adelante.
2. Salto con ambos pies adentro y afuera
para atrás.
3. Salto con ambos pies adentro y
afuera, una vez para cada lateral.
4. Salto con un pie adentro, luego salto
con el otro pie afuera.
5. Salto con un pie adentro y salto con
el mismo pie para afuera adelante.
6. Salto con un pie adentro y salto con
el mismo pie para afuera atrás.
7. Salto con un pie adentro y salto con
el mismo pie para sus cuatro laterales.
8. Por ultimo salto el cuadrado a lo
ancho con ambos pies.
Investiguemos:
1. ¿Qué es la coordinación
2. ¿Para qué nos sirve?
EDUCACION
FISICA!!!
