Hola hola a todos espero se encuentren muy bien les dejo estas actividades que trabajaremos tanto en casa como en el cole espero se diviertan. saludos
“Iniciación al mini deporte”
En esta ocasión trabajaremos sobre “Vóley”: (necesitaran
una pelota o globo encintado).
Actividades:
-Lanzar
y tomar la pelota o globo con ambas manos: A- de forma estática / B- en
movimiento.
-Lanzar
la pelota o globo: A- desde abajo hacia arriba con ambas manos / B- desde
arriba colocando las manos por sobre la frente (siempre en movimiento y
utilizando flexión y extensión de brazos y piernas).
-Repetir
los mismos ejercicios, pero con colaboración de un familiar: A-realizar pases y
recibir entre ambos participantes.
-Dividir
el espacio en dos utilizando a lo largo y colocado en el piso una soga, una
cinta o una línea: A- Colocarse de un lado un participante y del otro lado de
la línea el otro (necesitamos la ayuda de un familiar).
-Pasar
y recibir con las variantes utilizadas en los ejercicios anteriores: A- desde
arriba hacia abajo/ B- desde arriba de la cabeza/ C- combinando ambas/ D- combinando
ambas por tiempos.
